差分

#「起動オプションを読み込み中」と表示されるまで、Macの電源ボタンを押したままにします。

#ボリュームを選択します。

#コンピュータは自動的に再起動します。ログインウインドウが表示されたら、メニューバーに「セーフブート」と表示されます。